Sacha Lacoste

Le couvre-feu vous impacte-t-il ? Ou comment préserver son équilibre intérieur… 👀 J’observe autour de moi, depuis plusieurs jours, à quel point le couvre-feu nous impacte les uns les autres, moi y compris. Cela crée des tensions, des frustrations, des divergences de points de vues… 🍃 J’ai eu envie de vous partager la réflexion qui a émergé en moi […]

Une nouvelle approche des capacités humaines ! ｢ Nouvelle vidéo ｣ ⚠️ Le constat de l’état de notre société actuelle et le cumul des crises économiques, sanitaires, sociales, écologiques… sont à l’image de ce qui est à l’intérieur de nous. 🌍 Notre monde est déséquilibré par une carence collective, une carence d’introspection et de connaissance

Sortie de mon eBook ! Aujourd’hui, développement personnel et psychologie sont de plus en plus reconnus dans notre société occidentale. Et les dernières études scientifiques et médicales telles que les recherches faites sur les bienfaits de la méditation n’y sont pas pour rien.  Quelle joie de voir que ces différents aspects si spécifiques aux êtres humains (re)font surface. Avec

« L’humanité souffre d’une immense carence introspective » Carl Gustav Jung On a appris à compter.On a appris à lire et écrire.On a appris la géo.On a appris a faire un CV. Puis…On a appris la médecine,Ou bien la littérature,Ou encore le commerce… Bref,On a appris des savoir-faire.Faire, faire et faire.Et… on a loupé l’autre moitié !On

Vous aussi parfois vous doutez ? Vous savez… pas le doute sur ce que vous allez manger ou pas ce midi. Le doute sur les choix que vous avez fait. Le doute sur ce que vous êtes en train de faire de votre vie, ici, sur Terre. Moi ça me vient par vague. Ce doute arrive sans prévenir et s’installe, Je

Intériorité & Alignement Une grande période de peur, de doutes et de questionnements secoue notre monde actuellement. C’est, à mon sens, dans ces moments là qu’il est d’autant plus important de tourner le regard à l’intérieur de soi. Faire pause. Comment je me sens ? Qu’est ce qui me traverse ? Accueillir les émotions qui

• Émission avec Steven Rudolph • « Chacun d’entre nous a une Nature Unique : un ensemble de capacités naturelles. Ces capacités sont comme des tigres intérieurs qui ont besoin de manger en s’engageant dans diverses activités. Nourrissez-les trop et vous serez en « over-dose ». Ne les nourrissez pas assez, ils seront affamés et vous « mangeront » de l’intérieur.