Sacha Lacoste

Zoom sur l'épigénétique

Cette science qui révolutionne notre compréhension de l'ADN et la médecine

Depuis quelques années, une découverte biologique bouscule les savoirs sur la génétique.

La génétique, c’est cette science qui étudie l’ADN, le programme du vivant. Ce programme, présent en chacun de nous à la naissance, code les caractéristiques de notre corps. Chacun à son programme de base et il est impossible de le modifier.

L’épigénétique, sans remettre en cause cette vérité biologique, vient apporter un complément inattendu : il est possible d’agir sur l’ADN et d’activer ou d’inhiber l’expression de certains gènes !
Comment ? Cela dépend de notre environnement (pollution, bruit, soleil…) et surtout de notre comportement quotidien.

5 critères sont à prendre en compte :

  • Notre alimentation ;
  • Notre pratique sportive ;
  • Notre gestion du stress ;
  • Notre plaisir à faire les choses ;
  • L’harmonie de nos réseaux (social, familial, professionnel).

Selon Joël de Rosnay, la combinaison de ces 5 éléments provoque la sécrétion de produits qui vont interférer avec l’ADN. Ceux-ci permettront la pleine expression d’un gène ou, au contraire, son silence ou son ralentissement.

En quoi l’épigénétique est-elle révolutionnaire ?

Elle justifie une médecine en 4 P (préventive, personnalisée, proactive et participative), préférable à la médecine thérapeutique.
Mais elle est aussi capable de révolutionner le comportement humain. Comme le souligne Joël de Rosnay, grâce à elle, “On peut faire quelque chose pour soi.

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